目が悪くなる一方

最近視力が悪くなってきました。
昔から悪かったのですが、更に悪くなったようです。
中学生の頃から黒板の字が見えにくくなり、高校生の時はなんとか見えているという感じでした。
卒業するときにコンタクトレンズを作りました。
それからコンタクト生活をしていたのですが、家ではメガネです。
その生活を15年ほど続けていると、前まで見えていたものが見えにくくなったんです。
なので視力が低下しているんでしょうね。

視力回復トレーニングなども行ったことありますが、私には効果なしでした。
子供のときにしていれば効果あったのかもしれません。
それから視力が良くなる本も試したことあります。
しかしダメでしたね。

子供には目が悪くなって苦労してほしくないので、目が悪くならないように気をつけてあげたいと思います。
目に近づけて本を読んだりするのは絶対に駄目ですね。
私はそれで悪くなりました。
最近はスマホを使う子も多いので、目が悪くなるのも早いかもしれませんね。

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